Welche Atemtechniken sind gut zum Stressabbau? Es gibt verschiedene Atemtechniken, die effektiv beim Stressabbau helfen können. Hier sind einige der bekanntesten und am häufigsten empfohlenen Techniken: 1. Tiefes Bauchatmen (Diaphragmatic Breathing) Wie es funktioniert: – Setzen oder legen Sie sich in eine bequeme Position. – Legen Sie eine Hand auf die Brust und…
◾️Was ist Energy Cords Cutting (Energetische Schnüre trennen) …? ◾️Wozu und wie wird das gemacht? ◾️Welche Rolle spielt Erzengel Michael dabei? Energy Cords Cutting, auf Deutsch „Energetische Schnüre trennen“, ist ein Konzept aus der spirituellen und esoterischen Praxis. Es bezieht sich auf den Prozess des Durchtrennens von energetischen Verbindungen oder Schnüren, die uns mit…
Was sind Klangschalen? Wie können sie helfen? Klangschalen sind metallene Schalen, die beim Anschlagen oder Reiben mit einem speziellen Schlägel Schwingungen und Töne erzeugen. Diese Töne und Vibrationen haben verschiedene therapeutische und meditative Anwendungen. Herkunft und Bauweise – Ursprung: Klangschalen stammen ursprünglich aus dem Himalaya-Gebiet, insbesondere aus Nepal und Tibet. Sie sind eng mit…
◾️Was sind Fremdenergien? ◾️Wie schütze ich mich vor Fremdenergien? Fremdenergien sind energetische Einflüsse, die NICHT zu deinem eigenen Energiefeld gehören und von anderen Menschen, Orten oder Situationen stammen können. Diese Energien können deinen emotionalen, mentalen und physischen Zustand beeinflussen, oft auf negative Weise. Hier sind einige häufige Arten von Fremdenergien und wie man sich vor…
◾️Was ist ein Mantra? ◾️Wozu dient es? ◾️Welche bekannten Mantren gibt es? ◾️Was bedeuten sie? ◾️Was bewirkt das Singen von Mantren? ◾️Was ist eine Mantra Meditation? Was ist ein Mantra? Ein Mantra ist ein Wort, eine Silbe, ein Satz oder eine Gruppe von Wörtern, die wiederholt werden und häufig in spirituellen und religiösen Praktiken…
Was ist eine Erdungsmeditation? Eine Erdungsmeditation ist eine meditative Praxis, die darauf abzielt, eine tiefe Verbindung zur Erde und zur gegenwärtigen Realität herzustellen. Erdungsmeditationen helfen dabei, das Energiefeld zu stabilisieren, Stress abzubauen und ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität zu fördern. Sie sind besonders nützlich, um sich nach intensiven emotionalen oder geistigen Erfahrungen zu zentrieren…
◾️Was ist eine transzendentale Meditation? ◾️Welche Meditationstechniken gibt es? Was ist Transzendentale Meditation (TM)? Transzendentale Meditation (TM) ist eine spezifische Form der Meditation, die in den 1950er Jahren von Maharishi Mahesh Yogi eingeführt wurde. Sie zeichnet sich durch ihre Einfachheit und Effizienz aus und wird in der Regel zweimal täglich für 20 Minuten praktiziert.…
◾️Was ist das hawaiianische Vergebungsritual HO’OPONOPONO? ◾️Wie wendet man es an? ◾️Wobei kann es helfen? **Ho’oponopono** ist ein traditionelles hawaiianisches Vergebungs- und Heilungsritual, das darauf abzielt, Harmonie und Gleichgewicht im Individuum und in zwischenmenschlichen Beziehungen wiederherzustellen. Das Wort „Ho’oponopono“ bedeutet übersetzt „etwas richtig stellen“ oder „in Ordnung bringen“. Diese Praxis wird oft verwendet, um Konflikte…
100 positive Affirmationen für Partnerschaft, Familie, Beziehungen und Liebe 1. Ich bin offen für die Liebe in meinem Leben. 2. Ich ziehe liebevolle und unterstützende Beziehungen an. 3. Meine Beziehungen sind geprägt von Vertrauen und Respekt. 4. Ich bin dankbar für die Liebe, die ich in meinem Leben habe. 5. Ich verdiene es, geliebt und…
100 Affirmationen für Erfolg, Geld und ein gutes Money Mindset 1. Ich ziehe Wohlstand und Fülle in mein Leben. 2. Geld fließt mühelos und beständig zu mir. 3. Ich bin finanziell erfolgreich und unabhängig. 4. Ich verdiene es, reich und wohlhabend zu sein. 5. Ich bin offen für alle Möglichkeiten des Wohlstands. 6. Ich bin…