Diverse Blogbeiträge & meine kostenfreien Ebooks

… zum Thema Inneres Kind, Vergebung, Verlorener Zwilling und Trauerverarbeitung in Trance

Ich bin sehr neugierig und vielseitig interessiert, daher sind auch meine zahlreichen Blogbeiträge sehr unterschiedlich und aus verschiedenen Bereichen…. ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Lesen.

Meine neuesten Blogbeiträge findest du hier und die älteren sind weiter unten oder in den Kategorien oben:

Was ist eine Rückführung?

Was ist eine Rückführung? Wie kann ich meine vergangenen Leben sehen? Was bringt eine Rückführung in vergangene Leben? Was muss man vorher beachten?   Eine Rückführung, oft auch als Reinkarnationstherapie…

Weiterlesen...

Was ist eine Familienaufstellung?

Was ist eine Familienaufstellung? Wobei kann sie helfen?   Eine Familienaufstellung ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, verborgene Dynamiken und unbewusste Verbindungen innerhalb eines Familiensystems sichtbar zu machen und…

Weiterlesen...

Was ist Geistheilung?

Was ist Geistheilung?   Welche Arten der Geistheilung gibt es? Bei welchen Themen können geistige Heilweisen helfen?   Geistheilung, auch als spirituelle Heilung bekannt, ist eine alternative Heilungsmethode, die auf…

Weiterlesen...

Welche Bindungstypen gibt es?

Welche Bindungstypen gibt es und wie zeigen sich diese in Beziehungen? Welche harmonieren gut miteinander und welche Kombination ist toxisch?   Die Bindungstheorie, ursprünglich von John Bowlby und später von…

Weiterlesen...

Was ist Narzissmus?

Was ist Narzissmus? Welche Arten von Narzissmus gibt es? Wie kann man toxische Narzissten erkennen? Was sind die Red Flags? Wie kann man sich vor Narzissten schützen oder abgrenzen und…

Weiterlesen...

Was ist ein transgeneratives Trauma?

Was ist ein transgeneratives Trauma?   Transgeneratives Trauma, auch als transgenerationales oder intergenerationales Trauma bezeichnet, bezieht sich auf die Übertragung traumatischer Erfahrungen von einer Generation zur nächsten. Es handelt sich…

Weiterlesen...

Was sind Erzengel?

Was sind Erzengel? Welche gibt es und welche Bedeutung haben sie? Gibt es eine Hierarchie unter Engeln? Wie können Engel uns helfen? Wie kann man Kontakt zu Engeln herstellen?  …

Weiterlesen...

Was ist Hochsensibilität?

Was ist Hochsensibilität? Welche Techniken gibt es, um die Hochsensibilität im Alltag zu bewältigen? Woran erkenne ich, ob ich hochsensibel bin?   ++++++++++ Was ist Hochsensibilität? **Hochsensibilität** (auch als HSP,…

Weiterlesen...

Was ist Trance?

Was ist Trance? Welche Trancetiefen gibt es? **Trance** ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der sich durch eine erhöhte Konzentration, tiefere Entspannung und einen eingeschränkten Fokus auf äußere Reize auszeichnet. In diesem…

Weiterlesen...

Was ist ein Trauma?

Was ist ein Trauma? Welche Trauma-Arten gibt es? Wie kann man Trauma lösen?   Was ist ein Trauma? **Trauma** ist eine psychologische und emotionale Reaktion auf ein Ereignis oder eine…

Weiterlesen...

Was sind Starseeds?

Was sind Starseeds? Welche Starseeds gibt es? Was ist der Unterschied zwischen Starseeds und Engeln?   Was sind Starseeds? Starseeds, auch als Sternensaaten oder Sternenkinder bekannt, sind spirituelle Wesen, die…

Weiterlesen...

Was sind Engelzahlen?

Was sind Engelzahlen?   **Engelzahlen** sind Zahlenfolgen oder wiederkehrende Zahlenmuster, die von einigen als Zeichen oder Botschaften von Engeln oder dem Universum interpretiert werden. Diese Zahlen sollen spirituelle Bedeutungen und…

Weiterlesen...

Ebook: Verlorener Zwilling

Ebook: Der verlorene Zwilling – geteiltes Herz   „Wenn zwei beginnen und einer bleibt – Heilung des Zwillingsverlustes im Mutterleib“ von Irene Matern, Nov. 2025 Widmung Für all jene, die…

Weiterlesen...

Ebook: Das Innere Kind in dir

Ebook: Das Kind in dir will leben – Heilung, Selbstliebe und die Rückkehr zu deinem wahren Selbst von Irene Matern, Nov. 2025     WIDMUNG Dieses Buch widme ich dir.Dir…

Weiterlesen...

Ebook: Die Kraft der Vergebung

Ebook: Die Kraft der Vergebung – Heilung beginnt im Herzen von Irene Matern, November 2025 WIDMUNG  Dieses Buch widme ich dir.Dir – der du schon so lange versuchst weiterzugehen,obwohl ein…

Weiterlesen...

Bergkristall – Edelstein der Klarheit

Bergkristall   Der Bergkristall ist der kraftvollste und vielseitigste aller Heilsteine – er gilt als Meisterstein unter den Kristallen. Er steht für Klarheit, Energieverstärkung, Bewusstsein und Heilung. In der Energiearbeit…

Weiterlesen...

Musiktheorie für Kristall-Klangschalen

Musiktheorie für Kristall-Klangschalen: 🌀 Grundlagen Kristallklangschalen bestehen meist aus reinem Quarz (SiO₂) und werden auf bestimmte Frequenzen oder Tonhöhen gestimmt. Diese basieren auf denselben musikalischen Prinzipien wie klassische Instrumente –…

Weiterlesen...

Rosenquarz- Edelstein der Liebe

Der Rosenquarz ist der Stein der Liebe, Sanftheit und Heilung des Herzens – einer der emotional und energetisch stärksten Heilsteine überhaupt.   Er wirkt über das Herzchakra, harmonisiert Gefühle, löst…

Weiterlesen...

Deep Gong von Grotta Sonora

Was ist der Deep Gong von Grotta Sonora?   Der Deep Gong von Grotta Sonora aus Italien (made by Madhava und Margarita in Calcata bei Rom) ist ein außergewöhnlich kraftvolles…

Weiterlesen...

Was ist eine Orgonit-Pyramide?

Was ist eine Orgonit-Pyramide? Die Orgonit-Pyramide ist ein kraftvolles energetisches Werkzeug, das entwickelt wurde, um Lebensenergie (Orgon, Prana, Chi) zu sammeln, zu reinigen und wieder harmonisch abzugeben. Sie verbindet Naturwissenschaft,…

Weiterlesen...

Was ist ein Soundbath (Klangbad)?

Was ist ein Soundbath (Klangbad)?   Ein Soundbath oder Soundhealing mit Meditation ist eine tief regenerierende Form von Klangtherapie, bei der du dich von Schwingungen, Frequenzen und Resonanzen umhüllen lässt…

Weiterlesen...

Warum sind Gong-Klänge so heilsam?

Warum sind Gong-Klänge so heilsam? Gong-Klänge wirken heilsam, weil sie Körper, Geist und Energie zugleich ansprechen. Ihre Schwingungen sind nicht nur hörbar, sondern physisch spürbar – jede Zelle des Körpers…

Weiterlesen...
mediales Heilen

Was ist mediales Heilen? Trancehealing?

Was ist mediales Heilen? Trancehealing? Mediales Heilen bezeichnet eine Form der energetischen oder spirituellen Heilung, bei der derdie Heilerin nicht nur mit eigenen Techniken arbeitet, sondern sich als „Kanal“ oder…

Weiterlesen...

Chakra SOUNDhealing mit Crystal Bowls

SOUND of the ANGELS… SOUND of the UNIVERSE 432Hz…. Chakra-Soundhealing mit Crystal Bowls: Eine Klangtherapie zur Energieregulierung Chakra-Soundhealing mit Crystal Bowls ist eine ganzheitliche Methode, die Klang und Schwingung nutzt,…

Weiterlesen...

Was sind abgespaltene Seelenanteile?

◾️Was sind abgespaltene Seelenanteile? Beispiele? ◾️Wie kann man abgespaltene Seelenanteile wieder heilen und integrieren? Seelenanteile sind Konzepte aus verschiedenen spirituellen und psychologischen Traditionen, die darauf hinweisen, dass Teile unserer Seele…

Weiterlesen...

Was ist eine Besetzung?

◾️Was ist eine Besetzung? ◾️Und was passiert bei einem Clearing? Was ist eine Besetzung? Eine Besetzung ist ein Konzept, das in verschiedenen spirituellen und esoterischen Traditionen vorkommt. Es beschreibt den…

Weiterlesen...

Was sind erdgebundene Seelen?

◾️Was sind erdgebundene Seelen? ◾️Können sie Menschen oder Orte besetzen? ◾️Warum gehen diese Seelen nicht ins Licht? Erdgebundene Seelen sind Geister oder Seelen verstorbener Menschen, die nach dem Tod nicht…

Weiterlesen...

Gibt es ein Leben nach dem Tod?

◾️Gibt es ein Leben nach dem Tod? ◾️Wie geht es nach dem Tod weiter nach Michael Newton? Michael Newton war ein bekannter Hypnotherapeut und Autor, der sich intensiv mit dem…

Weiterlesen...

Was ist Karma?

◾️Was ist Karma? ◾️Welche Arten von Karma gibt es? ◾️Was ist Ahnen-Karma? ◾️Wie kann ich Karma lösen? ◾️Wie kann ich positives Karma erschaffen? Was ist Karma? Karma ist ein Konzept,…

Weiterlesen...

Was ist Numerologie?

◾️Was ist Numerologie? ◾️Was bedeuten die Lebenszahlen 1-9 in der Numerologie? ◾️Was ist chakrale Numerologie? Was ist Numerologie? Numerologie ist eine esoterische Wissenschaft, die glaubt, dass Zahlen eine tiefere, metaphysische…

Weiterlesen...

Was ist Selbsthypnose?

◾️Was ist Selbsthypnose? ◾️Wie kann ich es lernen? Selbsthypnose ist eine Methode, bei der eine Person sich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit versetzt, ähnlich wie bei…

Weiterlesen...

Was ist eine Visualisierung?

◾️Was ist eine Visualisierung? ◾️Was ist der Unterschied zur Meditation oder Hypnose? Visualisierung, auch bekannt als mentale Visualisierung oder Imagination, ist eine Technik, bei der man sich bewusst mentale Bilder…

Weiterlesen...

Was ist Vergebungsarbeit?

Vergebungsarbeit… ◾️Was ist Vergebungsarbeit? ◾️Welche Möglichkeiten gibt es, zu verzeihen und loszulassen? ◾️Welche Vorteile hat es, zu vergeben und die Vergangenheit loszulassen? ◾️Warum ist es schwer zu vergeben? Vergebungsarbeit ist…

Weiterlesen...

Wie ist die Aura aufgebaut?

Wie ist die Aura aufgebaut? Die Aura wird oft als mehrschichtiges Energiefeld beschrieben, das den physischen Körper umgibt und verschiedene Ebenen oder Schichten hat. Jede dieser Schichten ist mit bestimmten…

Weiterlesen...

Was ist eine Aura?

Was ist eine Aura? Eine Aura ist ein Konzept aus der Esoterik und der spirituellen Heilkunde, das ein Energiefeld beschreibt, das den physischen Körper eines Lebewesens umgibt. Dieses Energiefeld wird…

Weiterlesen...

Was ist Energiearbeit?

Was ist Energiearbeit?  Energiearbeit ist ein Begriff aus dem Bereich der Alternativmedizin und Esoterik, der sich auf Methoden und Techniken bezieht, die darauf abzielen, das energetische System des menschlichen Körpers…

Weiterlesen...

Was ist Rainbow Reiki?

Was ist „Rainbow Reiki“? Rainbow Reiki ist eine von Walter Lübeck (aus Hamburg) entwickelte Form der Energiearbeit, die auf traditionellen Reiki-Praktiken basiert und diese um verschiedene spirituelle und esoterische Techniken…

Weiterlesen...

Welche Bedeutung hat das Sakralchakra? (2)

Welche Bedeutung hat das Sakralchakra? (2) Das Sakralchakra, auch als Svadhisthana-Chakra bekannt, ist das zweite der sieben Hauptchakren im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich etwa eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels.…

Weiterlesen...

Welche Bedeutung hat das Nabelchakra? (3)

Welche Bedeutung hat das Nabelchakra? (3) Das Nabelchakra, auch als Solarplexuschakra oder Manipura-Chakra bekannt, ist das dritte der sieben Hauptchakren im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich im Bereich des Solarplexus,…

Weiterlesen...

Welche Bedeutung hat das Halschakra? (5)

Welche Bedeutung hat das Halschakra? (5) Das Halschakra, auch als Kehlchakra oder Vishuddha-Chakra bekannt, ist das fünfte der sieben Hauptchakren im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich im Bereich des Halses…

Weiterlesen...

Was sind Chakren?

Was sind Chakren? Chakren sind Konzepte aus der traditionellen indischen Lehre, die sich auf Energiezentren im menschlichen Körper beziehen. Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder…

Weiterlesen...

Was ist Jnana Kundalini Reiki?

Was ist Jnana Kundalini Reiki? Jnana Kundalini Reiki nach Wajan Meya aus Bali ist eine besondere Form der Reiki-Energiearbeit, die Aspekte von Jnana (Wissen oder Weisheit) und Kundalini (die spirituelle…

Weiterlesen...

Spiritual Life Coach Heilbronn

Wie arbeitet ein „Spiritual Life Coach Heilbronn“ nach Laura Malina Seiler? Laura Malina Seiler ist eine bekannte Persönlichkeit im Bereich Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist Autorin, Podcasterin und Coach, die…

Weiterlesen...

Was ist „EMDR“?

◾️Was ist EMDR? ◾️Wie funktioniert es? ◾️Wofür kann man es verwenden? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode, die zur Behandlung von Traumata und anderen psychischen Belastungen…

Weiterlesen...

Was ist Kinesiologie?

Was ist Kinesiologie? Was ist der kinesiologische Muskeltest? Wie geht das Körperpendel? Welche Arten gibt es noch zum Austesten?   Kinesiologie ist eine alternativmedizinische Methode, die sich mit der Verbindung…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Schamgefühle

7 Zeichen unterdrückter Schamgefühle 1. Selbstvermeidung: Meiden von Situationen oder Personen, die Scham auslösen könnten. 2. Perfektionismus: Streben nach unrealistisch hohen Standards, um Kritik und Scham zu vermeiden. 3. Defensives…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Schuldgefühle

7 Zeichen unterdrückter Schuldgefühle 1. Selbstkritik: Anhaltende Selbstvorwürfe oder übermäßige Selbstabwertung, oft ohne erkennbaren Anlass. 2. Perfektionismus: Streben nach Fehlerlosigkeit, um innere Schuldgefühle zu kompensieren. 3. Übermäßige Entschuldigungen: Häufiges Sich-Entschuldigen…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Neidgefühle

7 Zeichen unterdrückter Neidgefühle 1. Abwertung des Erfolgs anderer: Minimierung oder Herabsetzung der Erfolge oder Fähigkeiten anderer. 2. Übertriebene Selbstkritik: Ständige Selbstzweifel und Vergleiche mit anderen, oft verbunden mit dem…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Hassgefühle

7 Zeichen unterdrückter Hassgefühle 1. Passiv-aggressives Verhalten: Indirekter Ausdruck von Feindseligkeit, wie sarkastische Bemerkungen oder das absichtliche Verzögern von Aufgaben. 2. Ungeklärte Feindseligkeit: Gereiztheit oder Feindseligkeit gegenüber bestimmten Personen ohne…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Trauer

7 Zeichen unterdrückter Trauer 1. Emotionale Abstumpfung: Schwierigkeiten, Freude oder Trauer zu empfinden. 2. Vermeidung von Erinnerungen: Meidung von Orten, Dingen oder Personen, die an den Verlust erinnern. 3. Übermäßige…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Frustration

7 Zeichen unterdrückter Frustration 1. Passiv-aggressives Verhalten: Indirekte Ausdrucksformen von Ärger, wie sarkastische Kommentare oder Verzögerungen bei der Erledigung von Aufgaben. 2. Gereiztheit: Unangemessen starke Reaktionen auf kleine oder triviale…

Weiterlesen...

Was ist „People Pleasing“?

Was ist People Pleasing? Was sind die Ursachen dafür und wie kann man es ändern? People Pleasing ist das Verhalten, anderen übermäßig gefallen zu wollen, oft auf Kosten der eigenen…

Weiterlesen...

7 Zeichen unterdrückter Wut

7 Zeichen unterdrückter Wut 1. Passiv-aggressives Verhalten: Sarkasmus, Verzögerung von Aufgaben (Prokrastination) oder indirekte Beschwerden. 2. Emotionale Distanz: Zurückziehen oder kühles Verhalten gegenüber anderen. 3. Körperliche Symptome: Kopfschmerzen, Verspannungen oder…

Weiterlesen...

Was ist „Human Design“?

Was ist Human Design? Was ist eine Projektor-Aura? Was ist eine Generator-Aura? Was ist eine Manifestor-Aura? Was ist eine Reflektor-Aura? Was ist eine Manifestierender-Generator-Aura? Welche Entscheidungstypen gibt es? ***  …

Weiterlesen...

Was ist Hypnose?

◾️Was ist Hypnose? ◾️Welche Arten von Hypnose gibt es? ◾️Was sind Kontraindikationen? ◾️Ist man in der Hypnose willenlos? ◾️Welche Trancetiefen gibt es? Was ist Hypnose? Hypnose ist ein Zustand fokussierter…

Weiterlesen...

Was ist EFT (Emotional Freedom Technique)?

◾️Was ist EFT (Emotional Freedom Technique)? ◾️Wie wendet man EFT an? ◾️Wobei kann es helfen? Emotional Freedom Technique (EFT), auch als Klopftechnik bekannt, ist eine Form der energetischen Psychologie, die…

Weiterlesen...

Was ist Magie?

◾️Was ist Magie? ◾️Welche Arten gibt es? ◾️Was ist der Unterschied zwischen Magie, Energiearbeit und einem Heiler? Was ist Magie? Magie ist die Praxis, durch Rituale, Symbole, Handlungen und Techniken…

Weiterlesen...

Welche Atemtechniken sind gut zum Stressabbau?

Welche Atemtechniken sind gut zum Stressabbau? Es gibt verschiedene Atemtechniken, die effektiv beim Stressabbau helfen können. Hier sind einige der bekanntesten und am häufigsten empfohlenen Techniken: 1. Tiefes Bauchatmen (Diaphragmatic…

Weiterlesen...

Was sind Fremdenergien?

◾️Was sind Fremdenergien? ◾️Wie schütze ich mich vor Fremdenergien? Fremdenergien sind energetische Einflüsse, die NICHT zu deinem eigenen Energiefeld gehören und von anderen Menschen, Orten oder Situationen stammen können. Diese…

Weiterlesen...

Was ist ein Mantra?

◾️Was ist ein Mantra? ◾️Wozu dient es? ◾️Welche bekannten Mantren gibt es? ◾️Was bedeuten sie? ◾️Was bewirkt das Singen von Mantren? ◾️Was ist eine Mantra Meditation? Was ist ein Mantra?…

Weiterlesen...

Was ist eine Erdungsmeditation?

Was ist eine Erdungsmeditation? Eine Erdungsmeditation ist eine meditative Praxis, die darauf abzielt, eine tiefe Verbindung zur Erde und zur gegenwärtigen Realität herzustellen. Erdungsmeditationen helfen dabei, das Energiefeld zu stabilisieren,…

Weiterlesen...

Was ist eine transzendentale Meditation?

◾️Was ist eine transzendentale Meditation? ◾️Welche Meditationstechniken gibt es? Was ist Transzendentale Meditation (TM)? Transzendentale Meditation (TM) ist eine spezifische Form der Meditation, die in den 1950er Jahren von Maharishi…

Weiterlesen...

Was ist die Reflektor-Aura im Human Design?

Was ist die Reflektor-Aura im Human Design? Im Human Design System ist die „Reflektor-Aura“ eine einzigartige energetische Signatur, die die Menschen betrifft, die als Reflektoren klassifiziert werden. Reflektoren sind der…

Weiterlesen...

Was ist die Generator-Aura im Human Design?

Was ist die Generator-Aura im Human Design? Im Human Design System beschreibt die „Generator-Aura“ die spezifische energetische Signatur und den Einflussbereich von Menschen, die als Generatoren klassifiziert werden. Generatoren sind…

Weiterlesen...

Was ist die Manifestor-Aura im Human Design?

Was ist die Manifestor-Aura im Human Design? Im Human Design System beschreibt die „Manifestor-Aura“ die spezifische energetische Signatur und den Einflussbereich von Menschen, die als Manifestoren klassifiziert werden. Manifestoren sind…

Weiterlesen...

Was ist die Projektor-Aura im Human Design?

Was ist die Projektor-Aura im Human Design? Im Human Design System beschreibt die „Projektor Aura“ die spezifische energetische Signatur und den Einflussbereich von Menschen, die als Projektoren klassifiziert werden. Hier…

Weiterlesen...

Trauerverarbeitung mit Hypnose

Trauerbewältigung, Trauerverarbeitung und Vergebung mit Hypnose, Meditation, Reiki und EFT Ich bin Irene Matern, und ich begleite Menschen auf ihrem Weg, Trauer und Schmerz zu verarbeiten, um zu innerer Ruhe…

Weiterlesen...

Trance Healing und energetisches Heilen

Trance Healing und energetisches Heilen – Spirituelle Heilmethoden des Arthur Findlay College Trance Healing und energetisches Heilen sind kraftvolle spirituelle Heilmethoden, die am renommierten Arthur Findlay College in Stansted, England,…

Weiterlesen...