7 Zeichen unterdrückter Trauer
1. Emotionale Abstumpfung: Schwierigkeiten, Freude oder Trauer zu empfinden.
2. Vermeidung von Erinnerungen: Meidung von Orten, Dingen oder Personen, die an den Verlust erinnern.
3. Übermäßige Beschäftigung: Arbeit oder Aktivitäten als Ablenkung von emotionalen Schmerzen.
4. Unangemessene Reaktionen: Unverhältnismäßige Wut oder Traurigkeit in scheinbar harmlosen Situationen.
5. Soziale Isolation: Rückzug von Freunden und Familie, um Emotionen zu verbergen.
6. Somatische Beschwerden: Körperliche Symptome wie Müdigkeit, Schmerzen oder Appetitlosigkeit ohne klare medizinische Ursache.
7. Schwierigkeiten mit Veränderungen: Unfähigkeit, sich an neue Situationen anzupassen, oft aufgrund der Angst, weitere Verluste zu erleben.